Ryż z warzywami i kurczakiem.

Nasz ulubiony obiad powstaje w 20  minut .

Ryż z warzywami i kurczakiem .Warzywa można 
dodać takie ,jakie lubicie i za każdym razem coś zmienić ,
dodać ,ma być zdrowo i kolorowo.

 Obrazek

Składniki:
Duża ,podwójna piers z kurczaka ,przyprawić i pokroić 
na kawałki.
Pół papryki ,można dać kilka kolorów
Pół cukinii
Kilka różyczek brokuła
5 pieczarek 
pół cebuli
 
Ryż ,ugotować na sypko.
 
Cebulkę podsmażyć z piersią z kurczaka .
Dodać pozostałe warzywa ,poza brokułem ,
pokrojone dowolnie i poddusić 10 minut .Brokuł obgotować 
w gorącej wodzie 10 minut i dodać do warzyw .Doprawić .
Dodać ryż i wymieszać z warzywami i mięsem .
Obrazek
A potem czas na deser….
Obrazek
Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s