Ryż z pieczonymi burakami .

Kolejny dzień z buraczkiem .W moim obiedzie
znalazły się dziś same warzywa i oliwa z
oliwek .Jest bardzo zdrowa ,warto z niej korzystać
przy daniach sałatkowych i obiadowych .

Obrazek

Składniki :
ryż ,gotujemy na sypko
2 buraki ,upiec w piekarniku
około 30 minut w 170 stopniach .
Brokuł ,kalafior ,kilka różyczek ,
gotujemy 5 minut w gorącej wodzie
4 małe pieczarki
pół cukinii
kawałek pora
Pieczarki ,cukinię i por kroimy na mniejsze
kawałki i podsmażamy 5 minut na niewielkiej
ilości oleju .Wszystkie składniki mieszamy ze
sobą .Doprawiamy solą i pieprzem .
Całość polewamy oliwą z oliwek .

Obrazek

Za pomoc dziękuje Olivii ,za przygotowanie dekoracji do zdjęć .

Obrazek

 

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s