Kurczak w sosie pomidorowym.

Prosty i smaczny obiad .Filety z
kurczaka w sosie pomidorowym z
cebulką ,cukinią i pieczarkami.

IMG_5800

Sposób przygotowania:

Podwójna pierś z kurczaka ,umyć ,oczyścić z błon

i posypać ulubionymi przyprawami .

Kilka pieczarek ,obrać ,pokroić na kawałki .

Cebula ,obrać ,pokroić drobno.

Cukinia ,pokroić w większe kawałki .

1 puszka pomidorów pokrojonych

przecier pomidorowy ,kilka łyżek do smaku

Sól ,pieprz ,oregano.

Oliwa z oliwek .

Na oliwie smażymy cebulę ,kiedy będzie złocista dodajemy

kurczaka w kawałkach ,smażymy i mieszamy .Dodajemy cukinię

i pieczarki ,przesmażamy chwilkę i dodajemy pomidory z puszki .

Całość dusimy około 10 minut ,doprawiamy do smaku i dodajemy

kilka łyżek przecieru pomidorowego .Podajemy z kaszą lub ryżem.

IMG_5801

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s