Naleśniki szpinakowe z kurczakiem i szparagami.

Uwielbiam naleśniki z wytrawnym farszem .Nie mogło
więc zabraknąć tu moich ulubionych ,szpinakowych z
kurczakiem i szparagami .Tak mogę jeść codziennie.

IMG_7294

Składniki:(na 10 sztuk ,cienkich)
1 szklanka mąki
1 szklanka mleka
1 jajko
10 łyżek wody
szczypta soli
2 łyżki oleju rzepakowego
150 g świeżego szpinaku ,zmiksować

Wszystkie składniki zmiksować na jednolitą masę i
smażyć cienkie naleśniki z dwóch stron na rumiano .

Farsz:
pęczek zielonych szparagów ,gotujemy 4 minuty ,potem
przelewamy zimną wodą .
Jeden filet z kurczaka ,kroimy na paski ,doprawiamy i
smażymy na rumiano.
Dodatkowo:
jogurt grecki
słonecznik prażony
liście botwinki
oliwa

IMG_7299

IMG_7295

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s