Mus czekoladowy z bananem i awokado.

Dziś szybko ,smacznie i zdrowo.
Deser z 4 składników,ale jogurt
można pominąć .Służy do zmiany
konsystencji musu na bardziej delikatny.
Już po zmiksowaniu banana z awokado
był dla mnie wystarczająco pyszny, aby
i tę warstwę pozostawić do deserów.

img_3851
Składniki: na trzy porcje
2 dojrzałe banany
1 dojrzałe awokado ,miękkie
Kakao ,około 5 łyżek
Jogurt naturalny, dodajemy,jeśli konsystencja
powyższych składników jest dla nas za gęsta.
Wystarczy kilka łyżek.
Owoce obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i
miksujemy na mus .Dodajemy kakao i kilka łyżek
jogurtu naturalnego i ponownie miksujemy do
połączenia się składników.
Ja przed dodaniem kakao odłożyłam część zielonego
musu ,aby desery wyglądały ciekawiej i smaczniej.
Można dodać owoce na wierzch deserów.
Podajemy schłodzone w lodówce.

img_3848

Advertisements

8 thoughts on “Mus czekoladowy z bananem i awokado.

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s