Koktajl szpinakowo – jabłkowy.

Uwielbiam zielone koktajle .Już sam
ich kolor nastraja mnie optymistycznie.
Dzisiejszy zawiera szpinak ,jabłko i imbir ,
podobno to doskonałe spalacze tłuszczu .

img_2837

Składniki: na jedną porcję
Garść świeżego szpinaku
Małe ,zielone jabłko
Kawałek świeżego imbiru startego na tartce o małych oczkach
Szklanka wody
Sok z cytryny ,tyle ,ile lubicie, ja dużo…
Wszystkie składniki wrzucamy do wysokiego naczynia ,
jabłko oczywiście pokrojone razem ze skórką na mniejsze
kawałki i miksujemy ręcznym blenderem z końcówkami
w kształcie noży na gładki koktajl.Smacznego!.

img_2839

 

Reklamy