Dziś moje ulubione danie jesienne ,
papryki nadziewane mięsem mielonym ,kaszą
jaglaną i cukinią .Uwielbiam.
Składniki: na 10 sztuk ,5 przekrojonych papryk
5 czerwonych papryk
1 woreczek kaszy jaglanej
1 cebula
1 cukinia
Koncentrat pomidorowy,do smaku
Zioła prowansalskie
Majeranek
Pieprz,sól himalajska
Kaszę ugotować w 1,5 szklanki wody ,10 minut.
Cukinię umyć i zetrzeć na tartce o grubych oczkach ,
odstawić ,po 10 minutach odcisnąć z niej wodę.
Na patelni podsmażyć pokrojoną cebulkę na złoty kolor,
dodać mięso mielone i przyprawy do smaku ,dodać odsączoną
z wody cukinię .Smażyć jeszcze 2 minuty ,dodać koncentrat
pomidorowy ,ugotowaną wcześniej kaszę ,wymieszać i napełnić
farszem umyte i przekrojone wzdłuż papryki .
Piec około 20 minut w 180 stopniach ,podawać gorące z keksem
z jogurtu greckiego .Smacznego.